Projekt-Traumfigur
Maron, 20.08.2013

Frühstück: 2 Kichererbsenmehlbrötchen mit Curry-Mango Aufstrich
Snack:
nichts
Mittag:
Salat mit Balsamico-dressing
Snack:
1x dunkle Schoko, 1x Joghurt, 1x Waldmeister mit Sahne (schäm*)
Abend: nichts
 

Getränke: Wasser, Kaffee

Heute (21.08.2013) genau -5 Kg!!! :DDDDD

 

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21.8.13 14:29


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Maron, 18.08.2013

Frühstück: 2 Körnerbrötchen mit Marmelade, 1 Banane
Snack:
nichts
Mittag:
1 Kugel dunkle Schoko, 1 Kugel Joghurt, 1 Kugel Waldmeister mit Sahne
Snack:
Mo
zzarella Sticks, Smileys und scharfe Soße
Abend: 1 Karotte
 

Getränke: Wasser, Kaffee

 

Trotz des WE's "nur" 300g zugenommen, cool! :D

 

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19.8.13 09:21


Maron, 17.08.2013

das ganze WE gesündigt! omg ô.O

Frühstück:
1 Kaffee, 2 Sonntagsbrötchen mit Toskana- und Curry/Mango-Aufstrich
Snack:
nichts
Mittag:
2 Stücke selbstgemachte Pizza mit Käse und Salat
Snack:
1 Kugel Waldmeister, 1 Kugel Joghurt und Sahne
Abend:
nochmal 2 Stücke Pizza
 

Getränke: Wasser , Multisaft

 

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17.8.13 09:02
19.8.13 09:19


Maron, 16.08.2013

Frühstück: 1 Kaffee
Snack:
nichts
Mittag:
Salat mit Honig-Balsamico Dressing und Brötchen, 1 Hand voll Pommes
Snack:
1 Kugel Giotto, 1 Kugel Joghurt und Sahne
Abend:
1 kleine Schüssel voll Nougat-Pockets
 

Getränke: Wasser

 

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17.8.13 09:02


Maron, 15.08.2013

Frühstück: 1 Toastie mit Curry/Mango-Aufstrich, 1 Kaffee
Snack:
nichts
Mittag:
Salat mit Honig-Balsamico Dressing und Brötchen
Snack:
1 Kugel Amarena, 1 Kugel Joghurt und Sahne
Abend:
1 Kaffee mit zuckerfreiem Karamellsirup und Stevia
 

Getränke: Wasser

 

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16.8.13 08:45


Maron 14.08.2013

Frühstück: 1 Toastie mit Curry/Mango-Aufstrich, 1 Kaffee
Snack:
1 Karotte
Mittag:
Salat mit Karotte, Tomate, Radieschen, Gurke, Paprika und Senf-Balsamico Dressing
Snack:
1 Milchschnitte
Abend:
Salat wie oben
 

Getränke: Wasser

 

Sport: Shred, 18 min Laufband, 25 min Rad fahren

 

 

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15.8.13 09:35


Lange Pause, aber...

... irgendwie macht es auch kein Spaß den Blog allein zu befüllen...

 

Frühstück: 1 Kaffee, 1 Apfel
Snack:
1 Karotte
Mittag:
Tomatensuppe mit angebratenen Zucchini
Snack:
nichts
Abend:
Salat

Getränke: Wasser, Kaffee

Sport: Shred und anderer Cardio/Kraft-Mix

 

An den Kilos hat sich bis jetzt noch nichts weiter getan. Aktueller Stand 86,4 Kg

 

12.8.13 09:55


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